7年連続の全日本大学女子駅伝をめざす札幌国際大学　学内に本格的なクロカンコース！ 2/8

高校の監督として何度も都大路に導いてきた工藤裕行監督（右）。札幌国際大学の監督に就任して3年に

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クロカン練習に取り組む1年生の天満谷心選手（右）と松本夢来選手

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7月の記録会で5000m16分46秒39をマークした大西世那選手

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ジョグやペース走だけでなく、スピード練習もクロカンコースで行えます

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女子駅伝部の2期生で大学院の村雲央佳さん。チームスタッフとして携わっています

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クロカン後に流しを行う皆さん。不整地を走った後なので、とても走りやすく感じました

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札幌国際大学内のクロカンコース。ウッドチップで足に優しく、バランスや体幹も鍛えられます

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クロカンコースは不整地で細かい起伏もあり、自然と体全身を使ったフォームが身につきます

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